我柴不會過敏咧
👉🏻根據流行病學，台灣大概有兩到三成民眾有過敏性鼻炎，常常流鼻水，打噴嚏、鼻子癢。
原因不外乎台灣氣候、空氣中懸浮粒子、塵蟎等等
🐻柴爸也是那個從小就過敏的可憐蟲！
還好學中醫後慢慢調整，現在幾乎不會了。
他以前鼻塞的很嚴重，食物都聞不到味道，太可憐了～
本柴認為，聞不到食物的香味，還能好好當隻柴嗎？？
🧐如何不要過敏？
大家都會很直觀地想到，避免接觸過敏原就好了！
但一些不可避免的因子如空氣污染，不停地刺激鼻黏膜，使得免疫系統過度反應
真的是很麻煩！
📔在急性發作期，可以看西醫服用藥物如抗組織胺、擬交感神經劑等來緩解症狀。
📔而在中醫的觀點中，
過敏性鼻炎是因為臟腑的功能失調，
導致衛外之氣不固，防禦功能衰弱。
除了減少接觸過敏原，自身的體質也要調整，告訴它「不要過度緊張」。
因此
中醫的治療則是針對體質的不同去調整，
補益臟腑，正因為是「補」，
有療效的速度會比較慢，但以遠期效果來說，
是比較好的喔！❤️
📒管理水氣的臟腑有肺、脾、腎，故分為三種類型：
一、肺氣虛：容易感冒、流鼻水，怕遇到冷空氣，反覆不易痊癒
👅可以吃：白木耳、百合、黃耆、山藥、銀杏、冬蟲夏草
二、脾肺氣虛：鼻塞脹、食慾不振，頭暈，體力差
👅可以吃：紅棗、山藥、豬肺、薏仁、山楂、蓮子、白果
三、腎氣虛：打噴嚏，早晚天氣冷的時候易發作，手腳冰冷，臉色蒼白，多發生在年紀小的兒童、多年過敏兒
👅可以吃：枸杞、黑木耳、蓮子、大棗、桑椹
🤒🤕😷如果不想吃中藥........
👉🏻冬病夏治：三伏貼
利用中藥材藥性經由皮膚吸收到穴位，循經絡氣血運行，達到臟腑。調整體質，減緩冬天過敏性鼻炎的發作
每7天貼一次，總共貼三次，一次貼3-4小時。
主要貼在：👉🏻大杼 👉🏻風門 👉🏻肺俞
就可以有效減緩過敏性鼻炎的症狀！
📔上次也教過大家，可以按摩鼻三穴來緩解不適
大家都還記得嗎？趕快來複習一下！
👉🏻印堂👉🏻迎香👉🏻上迎香
下次遇到總柴，會考試的喔！
🐕雖然過敏性鼻炎不是什麼太嚴重的病，
但有時候也會影響到生活品質，
間接中也透露出你的身體的狀況，
拖久了有可能引起更嚴重的後果。
所以深受過敏困擾的朋友，趕快找專業醫師處理吧！
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